JennyHallberg

Kategori: Min vardag

Nu kör vi!

Idag tar jag första steget till att förändra mig själv både på insidan och utsidan. Detta ska bli så spännande!

Jag har fått möjligheten att testa c9, det populära programmet för att genomgå en livstilsförändring. För detta är precis vad det är, ingen diet eller liknande utan ett sätt att helt enkelt ändra om sina kostvanor, sina rutiner och framförallt sitt tankesätt kring dig själv. Man jobbar väldigt mycket med den mentala biten i detta program vilket jag tycker är såå bra! Oftast är det ju insidan som måste börja arbeta först för att det ska hända något med utsidan. Detta program är inte bara för dig som vill gå ner i vikt utan även om du vill gå upp, eller bara behålla din nuvarande vikt men kanske bli piggare och orka mer eller bara vill få ett sundare och annorlunda synsätt på kost och njutning helt enkelt. 

Idag är som sagt första dagen för mig med c9, som består av tre steg. Första steget går man igenom i nio dagar. Detta fungerar som en kickstart för kroppen, ett sätt att få den och vänja sig med din nya livsstil kan man säga. Man börjar dagen med en Aloe Vera shot, som är en naturlig växt som är verksam på hud, slemhinnor och mage/tarmsystem. Den ökar ditt välbefinnande, stärker din motståndskraft och hjälper dig att hålla kroppen i trim. Du blir piggare, mer fokuserad och håller din mage i balans, en ganska bra start på dagen eller hur?;) Sedan består kosten av "fria listan" där man har mängder av livsmedel med lågt gI, som du kan frossa i dessa dagar. Efter de två första dagarna börjar man äta "riktig" mat igen. 

Nästa steg är Fit 1, som koncentrerar sig lite mer på kost i kombination med träning. Du får ett kost och träningsschema att följa i 30 dagar och får ett obeskrivligt resultat på denna korta tid! Hur kan jag vet detta då undrar ni som börjar med mitt program idag? Jo jag har mängder med kontakter och bekanta som har kört detta program och ma känner knappt igen dem längre, på denna korta tid har dom förändrat sig totalt vilket i mina ögon är grymt! Det fick mig att inspireras till och prova också:)

Sista steget heter Fit 2, där man går ännu djupare in på just träningsdelen i programmet, också här får du anpassat kost och träningsschema som du kör i 30 dagar.  Så sammanlagt kör du alla stegen i 69 dagar och förändras totalt till den du vill bli! om sagt spelar ingen roll om du vill gå upp eller ner i vikt, förändra din livsstil du har just nu eller bara vill få ett nytt sätt att se på kost och träning, det finns något för alla!

Som ni säkert redan misstänker så har jag blivit återförsäljare av detta så vill du eller någon du känner prova, tveka inte att kontakta mig. Hela maj månad nu kommer jag köra en kampanj med rabatterat pris och en och annan tävling med fina priser för alla som deltar, som vad väntar du på? Är du beredd att lägga 69 dagar av resten av ditt liv på en helgrym livsstilsförändring?;)

Kör lite bilder på hur jag ser ut nu så jämför vi om 9 dagar och ser vad som hänt, spännande eller hur?!:)

Nu kör vi!

Kram <3

Första dagen på resten av mitt liv

Har ni någonsin känt att ni bara är trötta på allting, att inget känns roligt längre och att det mesta känns hopplöst?

Så känner jag med det mesta just nu och behöver ha en nystart i livet, ändra riktning och gå en helt ny väg. Det var så denna blogg uppstod och nu sitter jag här och försöker knåpa ihop ett första inlägg. Imorgon ska jag ta första steget i mitt nya liv och jag hoppas ni vill följa med på min resa och kanske till och med hoppa på tåget så vi kan genomföra den tillsammans?

Vad detta handlar om kommer jag skriva mer om imorgon, då kommer också ett inlägg om vem jag är som sitter här och skriver! Imorgon är första dagen på resten av mitt liv.

Nu får ni ha en bra kväll, kanske ni också kikar på Biggest Loser. Annars hoppas jag ni får trevligt ändå;)

Kram <3

Avslutar med ett citat som jag älskar, lite motivation till er alla som kämpar i vardagen!